Detta är taget ur wikipedia
Vissa terapeuter använder virtuell verklighet eller bildspråksövningar för att göra personerna mindre känsliga. Dessa är delar av den systematiska desensibiliseringsterapin.
Kognitiv beteendeterapi kan vara välgörande. Kognitiv beteendeterapi låter patienten förstå de negativa tankarnas mönster, och sätt att förändra dessa tankemönster. Kognitiv beteendeterapi kan ledas i en grupp. Gradvis exponering tillsammans med kognitiv terapi är ofta lyckat, förutsatt att patienten är villig att uthärda vissa obehag och göra en kontinuerlig ansträngning under en lång tid.
Anti-ångest- eller antidepressiva medel kan bli till hjälp i många fall. Bensodiazepiner kan skrivas ut för en kortvarig användning.
Dessa behandlingar utesluter inte varandra. Terepeuter föreslår ofta flera olika behandlingar. Dock kan man inte kombinera en beteendeinriktad exponeringsbehandling med ångestdämpande. Beteendebehandlingen åtgår ifrån att personen ska uppleva ett visst mått av ångest för att sedan lugna ner sig med det fobiska fortfarande närvarande. Får då personen ingen ångest pga. att han/hon tar en lugnande medicin uppnås ingen effekt med beteendebehandlingen.
Kommentera