Vad är spindelfobi?
Spindelfobi eller arachnofobi är en överdriven rädsla för spindlar. Många är rädda för spindlar men har man en fobi så är rädslan mycket kraftig och överdriven. I Sverige finns inga farliga spindlar i naturen och nästan alla vet om det men trots att spindel fobiker vet detta så reagerar dennes kropp och de känner kraftigt obehag. Vissa personen tittar sig alltid omkring i vissa situationer för att se om det finns en spindel och därmed har det svårt att uppskatta vardagen. Spindelfobi är en av de vanligaste fobierna i Sverige.
Symptom på spindelfobi
- Stark oro
- Ångest
- Yrsel
- Smärta i bröstet
- Skakningar
- Nervositet
- Tunnelseende
- Hjärtklappning
- Tunghäfta
De som lider av spindelfobi kan få en begränsad livsstil. De kanske inte vågar vara i skogen, rädda för att gå ner i källare eller andra utrymmen där spindlar kan tänkas vara. En person som sökte till oss hade kört av vägen med sin bil efter att hon sett en spindel i bilen.
Vad säger forskningen?
Ca 3.5% av befolkningen lider av spindelfobi och de flesta av dem är kvinnor. Orsaken till fobin är inte riktigt utredd men vissa tror att det ligger genetiska arv. Som alla fobier är det lätt att överföra en fobi till sitt/sina barn.
Man kan vara rädd för olika saker gällande spindlar.
- Exempelvis:
- Rörelsemönster
- Långa ben
- Hårighet
- Storlek
Hur botar man spindelfobi?
Enligt vår erfarenhet så är spindelfobi den lättaste fobin att arbeta bort. De flesta klarar sig på 2 sessioner. Vi arbetar med själva känslan och löser upp den en gång för alla. Vi använder oss inte av spindlar då vi arbetar med klienter.
Vi kan hjälpa dig!
Många som lider av fobi hanterar det genom att kontrollera sin omgivning och arrangera sin tillvaro så att möjliga situationer där fobin kan aktiveras undviks. Vi kan hjälpa dig att bli fri från din fobi så att du kan leva ditt liv fritt utan att din fobi hindrar dig. Normalt behövs det 2 till 5 sessioner för att komma över sin spindelfobi. Sessionerna kan ske i våra lokaler på Södermalm eller via telefon. Båda sätten är lika effektiva.
Kostnaden är 1500 kr per session de två första sessionerna. Behöver man fler sessioner så är kostnaden därefter 1200 kr per session.
Vad kan du förvänta dig efter sessionerna?
Du kommer att känna dig mindre ororlig samt kunna röra dig fritt ute i skog och mark.
Ring och på 08-124 48 965 för gratis rådgivning eller terapi.
Kommentera