BOTA DIN FOBI

För gratis rådgivning eller terapi

Ring 08-124 48 965

Bota din fobi

Att bota en är inte så svårt som man tror. Bara för att du kanske haft fobin en längre tid så har det ingenting att göra med hur lång tid det tar att bota en fobi. Det kan vara bra att förstå att man inte behöver lära sig att hantera sin fobi utan att det går att bota fobin helt. Vem går till tandläkaren för att lära sig hantera sin tandvärk? Tyvärr är det vissa fobier som är lite svårare att bota som exempelvis emetofobi och social fobi men även om det tar längre tid så är det värt att lösa även dessa fobier.

Hur går det till?

Vi arbetar med att lösa upp de jobbiga känslor du förnimmer då du tänker på olika saker kopplat till din fobi. Exempelvis spindlar. Genom guidning från en terapeut under ett avslappnat tillstånd syftar vår metod till att neutralisera dessa känslor som uppkommer och på så sätt befria dig från fobin. Detta går oftast relativt fort och det kan göras genom ett personligt möte eller direkt via telefon. Efter vår behandling så kommer du troligen att känna dig rätt trött och kanske ledsen och irriterad men det går över inom några dagar.

Tarapisession

Det spelar ingen roll vart i landet du befinner dig i eller om du är man eller kvinna. Många gånger sker våra terapiersessioner via telefon och vi är nöjda med det resultat det ger. Givetvis går det bra att komma till oss i våra lokaler här i Stockholm. Det är bara att boka in en tid så löser vi det på ett sätt som passar just dig. Kostnad är 1500 kr per session de första två gångerna. Därefter 1000 kr per session. Oftast räcker det med 2-4 sessioner men du förbinder dig inte till detta på något sätt. Varje session är på 50 minuter.

BOTA DIN FOBI

För gratis rådgivning eller terapi

Ring 08-124 48 965

Social fobi

Med social fobi menas en rädsla för att göra bort sig, bli negativt bedömd och att stå i centrum i sociala situationer där de flesta människor inte upplever obehag. Personer med social fobi tror att de ska få panik i sociala situationer och därmed göra bort sig och bli negativt bedömda av andra människor. Det centrala draget vid social fobi är att alla situationer som innebär att personen med social fobi ådrar sig uppmärksamhet väcker ångest och därför undviks.

Emetofobi

Emetofobi är en irrationell rädsla för kräkningar och saker som associerar med att kräkas. Detta kan omfatta rädsla för dålig mat, alkohol, äta i offentliga, graviditet, barn och mycket mer. Emetofobi kan antingen ha med att den drabbade är rädd för att kräkas själv eller att någon annan skall kräkas. Emetofobi kan leda människor att inte äta vissa typer av livsmedel, eller begränsa vad de äter helt.Emetofobi orsakas ofta av en traumatisk händelse i barndomen kopplat till kräkning och som sedan leder till att emotofoben associerar att kräkas med de traumatiska faktorerna och utvecklar en rädsla för att kräkas.

Vad är en fobi?

En fobi definieras som en ihållande överdriven rädsla för en situation, aktivitet eller sak. Det finns tre olika typer av fobier.

Social fobi: Rädsla för att tala inför publik, träffa nya människor eller andra sociala situationer
Agorafobi: (torgskräck) – handlar om rädsla för att vistas på platser där det skulle vara svårt att fly eller snabbt kunna få hjälp vid en hastigt påkommande ångestattack.
Specifik fobi: Rädsla för särskilda objekt eller situationer

Kurs Bättre självkänsla

Förbättra din självkänsla genom att gå kursen “Bättre Självkänsla”. Kursen är på 6 kvällar och där får du bl a lära dig att sluta älta grubbla, bli fri från din offerroll, lära dig att förstå dina känslor, samt många praktiska övningar för att du skall kunna ändra de beteenden som inte gagnar dig.

Terapi via telefon eller Skype

De flesta människor bor utanför Stockholm vilket gör att nästan hälften av våra klienter gör terapin via telefon eller Skype. Det har visat sig fungera mycket bra och i vissa fall till och med bättre. Det händer att vi hjälper personer som inte vågar flyga hem från en resa eller som vill avbryta resan för ormar och kryp. Processen går att att man boka in en tid. Sedan får man en faktura som man betala innan sessioner. Vi ringer upp på inbokad till och klienten behöver då vara helt själv samt ha hörlurar till sin telefon.

Svartsjuka
Web Analytics